Como lavar as mãos corretamente?

Muito se fala sobre higienizar as mãos com álcool em gel para evitar a proliferação do coronavírus. Apesar do álcool ser um ótimo aliado, a melhor forma de higienização é lavando as mãos corretamente.

⁠ O sabão ajuda a unir água e gorduras, e permite a remoção tanto da sujeira quanto de micro-organismos. Com isso, ele é capaz de juntar moléculas que normalmente não ficariam unidas, agindo como ponte para que elas sejam carregadas pela água.

Em resumo, o sabão se une a capa de gordura do vírus, matando-as e sendo levado embora pela água.

Passo a passo para lavar as mãos corretamente

Confira o passo a passo para higienizar corretamente as mãos: ⁠ ⁠

  • Primeiro, molhe suas mãos⁠;
  • Depois, passe o sabonete líquido na palma da mão e esfreque frequentemente;
  • Amplie o movimento para o dorso (costas das mãos) e depois vá para entre os dedos⁠ ;
  • Não esqueça as pontas dos dedos. Para lavar essa parte, junte as unhas e esfregue na palma de sua outra mão;
  • Não esqueça de lavar o polegar e os punhos⁠;
  • Para enxaguar, prefira começar pelas pontas do dedo, de modo que a água não leve a sujeira para seu pulso e braços. ⁠

Na hora de fechar a torneira, se possível, utilize o cotovelo.

Caso não seja possível, use uma toalha de papel para não ter contato direto com o objeto sujo.

Wesley Satu da Silva

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